На качество эякулята и мужское репродуктивное здоровье в целом влияют употребление алкоголя, курение, ожирение, высокие температуры, воздействие вредных факторов окружающей среды. Мужчине следует придерживаться правильного питания, заниматься спортом для поддержания физической активности и вести регулярную половую жизнь.