К сдаче биоматериала нужно готовиться за 3-5 дней. Следует воздержаться от половых контактов и прекратить прием лекарств. Нельзя курить и употреблять алкоголь, нельзя посещать сауну. За день до сдачи нельзя ходить в спортзал и заниматься физическими нагрузками.

Дополнительно за неделю до сдачи нужно сесть на диету: исключить жирную и жареную пищу, не пить кофе.

Все эти факторы влияют на качество спермы. Чем здоровее образ жизни мужчины, тем выше его шансы стать донором.